以前から
「ノンフライヤー」が欲しいな、

と、思いつつ
いかんせん、置き場所もなく

そのうえ
最近はトースターの調子も悪くて

トースト1枚焼くのに、
10分くらいかかることも…^^;


と、いう事情もあって

先日
たんそく家に新たに仲間入りしたのが

TV番組等で知って
とーっても欲しくなっちゃった

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アイリスオーヤマさんの
「リクック熱風オーブン」


トースターとしてはもちろん
(1度にトースト4枚焼けます)

ノンフライヤーとしても
上グリルとしても

と、1台3役なんて合理的っ!


こちらを使って
お犬様のオヤツを作るのが

近頃、本当に楽しいのであります。


ここで
突然の、たんそくクッキングのお時間です。


今回、ご紹介するのは…

「ワンコも人も、一緒に手作りがんも」


作り方は非常に簡単で
レシピ、なんてほどのものはないのですが…


ノンフライヤー等をお持ちでない場合でも
問題なく、手作り出来ちゃいますので

よろしければ
まねっこしてみて下さいね!

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にんじん、きのこ等
適当な具材を細かく刻んで、レンジでチン。

(個人的に、ワンコに害のない食材ならば何でもOKかな)


今回は
にんじん、えのき、小松菜で。


そこに水切りをしたお豆腐を加え

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片栗粉(適量)と、たまご1個
あとは、お好みでお塩やお砂糖を加え

お豆腐の形がなくなり
かるくまとまる程度に混ぜましょう。

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これをまるめて
ノンフライ調理を致します。


こういう
油っ気のない食材をフライ調理する場合

付属のオイルスプレーを使用すると良いのだけど

私は薄くサラダオイルをてのひらに塗って
そのまま、まるめちゃいました。


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これを180℃に予熱してから
リクック機能で、約10分。


ノンフライヤー等を
お持ちでない場合には

フライパンで揚げ焼きにしてもOK!

(アブラが気にならない方は、もちろん揚げても)


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いい感じのきつね色に仕上がりました。


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見た目、たこ焼きみたいだけど

中身はお豆腐、きのこ、お野菜のみ
なのでとってもヘルスィ。


ワンコも人も
一緒にいただけちゃうのであります。


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しっかり冷ましたあとで…
さぁ、お待たせ!ゆっけどん。


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今回も、安定の「ジト目」いただきました!


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なが~い撮影タイムののち
やっとこさ、ヨシの声がかかったものの

消えるのは、ほんの一瞬。


大喜びしてもらえて、よかった。

オヤツだけじゃなくて
手作りゴハンとしてもOKだね。


いやぁ、しかし

マワシモノでも
なんでもないのだけれど

これが、本当に素晴らしくてですね。

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冷めてふにゃふにゃになってしまった揚げ物も

「リクック機能」で、
サックサクに生まれ変わるし

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余計な油も落ちて、一石二鳥。


揚げ出し豆腐が食べたいけど
冷蔵庫には、絹豆腐しかない…

なんていう日にも

崩れることも気にせず

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ヘルシーに揚げることが出来ちゃうんですよ。

ただ、中ではスゴイ熱風がフキアレているので
あまりに薄い、軽い食材をリクックすると吹っ飛びます^^;



そんなこんなで
ワンコのオヤツづくりも、はかどる捗る。


おかげで

先日の手術の際
体重を測ってもらったら

12キロまで
しっかり、増量していました…

(昨年まで10~11キロ程度)


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え?私?

人間用の体重計はねっ
いま、壊れてるのよっ

ホントの体重よりも
だいぶ重めに申告されるのっ。

(※ウソです)


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