ソファ(長座椅子)に座って
ローテーブルに向かい

本を読んでいると

ついつい
だら~んと背もたれにカラダを投げ出し


気付けば、姿勢も
かなり悪くなってしまいがち…


と、まぁ

なんだか通販番組みたいな
入り方になってしまいましたが


そんな、曲がる背筋を
しゃんっと、伸ばす為の方法を

最近、ひとつ見つけました。


道具もなにも
購入する必要は、ありません。


用意するものは

081202

コレ。


姿勢が悪くなっていた飼い主を
みかねて、なのでしょうか。

081201

最近はやたらと
私の背後、背もたれとのあいだに入り

姿勢を正してくれています…


0812

ありがとね。

あとでお膝においでね。


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